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¿tienes pensamientos negativos?
Publicado en actitud, personalidad, salud, zona de confort
Etiquetado #foco, cambio, frases, pensamientos
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Excusas que te limitan
Miedo a ahogarse Carlos era un chico que tenía mucho miedo a ahogarse en la piscina. No importa el porqué tenía miedo, lo que importa es que, a sus 15 años, se veía incapaz de lanzarse a la piscina como … Seguir leyendo
Publicado en actitud, aprendizaje, estilo de vida, zona de confort
Etiquetado cambio, psicologia, zonadeconfort
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Tattoos y focalización
Es habitual que tanto en psicología como en otras disciplinas, recomendemos focalizar en nuestros objetivos y metas. Focalizar significa tener presente algo que quieres conseguir o que no quieres olvidar. Está demostrado que cuando centras tu foco de atención en … Seguir leyendo
Publicado en cambio, focus, resiliencia
Etiquetado cambio, caramot, focus, psicologia, tattos
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disfrutar y vivir el presente
¿Alguna vez has pensado cuántos días realmente disfrutaste de principio a fin? ¿tal vez has estado pensando demasiado en los «ojalá», en los «si yo hubiera» y en los «y si»?. ¿demasiadas autoexigencias y lamentaciones? Preocuparse excesivamente por el futuro … Seguir leyendo
Publicado en actitud, cambio, Sin categoría
Etiquetado aquí y ahora, cambio, futuro, pasado, presente, tiempo
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La gestión del tiempo desde una perspectiva Kaizen.
El tiempo es un recurso valioso, estratégico. Es uno de los recursos más escasos tanto para las personas como para cualquier organización, y sin embargo, a pesar de ello, sigue siendo uno de los recursos que se desperdician con más … Seguir leyendo
Publicado en cambio, estilo de vida, gestión del tiempo, planificación
Etiquetado actitud, actitud i més, actitudimes, cambio, coaching, emoanalizando, planificación, procrastinación, psicologia, tiempo
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La importancia de los cambios
Publicado en Sin categoría
Etiquetado actitudimes, cambio, emoanalizando, frases, psicologia, zen
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Septiembre: un buen mes para cambiar cosas.
Llamamos hábito a todos aquellos comportamientos que repetimos de forma regular, y que hacemos sin pensar porque ya los hemos aprendido y los hemos automatizado. Para automatizar un comportamiento o una conducta hay que repetirlo hasta que se automatice. Recuerdo cuando aprendí … Seguir leyendo
Publicado en cambio, planificación, Sin categoría
Etiquetado actitudimes, ansiedad, autoayuda, autoconfianza, cambio, cambios, coaching, depresión, desarrollo personal, emociones, pareja, parejas, planificación, productividad, psicólogo, psicologia, terapia
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Disfruta del éxito: convierte tus deseos en objetivos
Las cosas no se consiguen por arte de magia o gracias a la suerte, al menos en el 99,99% de los casos. Uno puede desear algo con todas sus fuerzas pero si no pone los medios para conseguirlo nunca lo … Seguir leyendo
Publicado en planificación
Etiquetado actitudimes, cambio, coaching, deseo, empresa, planificación, toma de conciencia, voluntad
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Consigue el cambio que deseas, Feliz 2014.
Publicado en Sin categoría
Etiquetado autoayuda, cambio, emociones, planificación
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