Archivo de la etiqueta: emoanalizando

Terapia para el Hambre de piel.

Hace unos años, de visita por Madrid, me tropecé con unos jóvenes que exhibían unos carteles que decían “abrazos gratis” mientras iban saliendo al paso de los desconocidos con los que se cruzaban por la calle para darles un abrazo. … Seguir leyendo

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Dependencia emocional: ¿qué es? y ¿cómo vencerla?

La dependencia emocional es una de las razones por las que las personas más visitan al psicólogo. Pero, ¿qué es la dependencia emocional? Podemos definir la dependencia emocional como una manera de vivir las relaciones afectivas, de forma que éstas … Seguir leyendo

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La gestión del tiempo desde una perspectiva Kaizen.

El tiempo es un recurso valioso, estratégico. Es uno de los recursos más escasos tanto para las personas como para cualquier organización, y sin embargo, a pesar de ello, sigue siendo uno de los recursos que se desperdician con más … Seguir leyendo

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La importancia de los cambios

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Un manual de vida

Hay muchas lecturas que merece la pena leer detenidamente, y analizar en profundidad. El manual de vida de Epícteto es una joya estoica, completamente actualizable al momento presente.  Espero que os sea útil. Manual de vida 1.- Hay ciertas cosas … Seguir leyendo

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Gimnasia cerebral para prevenir demencias.

En los próximos años se espera un crecimiento significativo de personas que van a desarrollar demencias y enfermedades mentales.  Mientras las farmacéuticas se afanan en diseñar nuevos productos para prevenir o retardar estas enfermedades, y mientras los gobiernos invierten millones … Seguir leyendo

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¿Esperas que adivinen tu pensamiento?

La adivinación de pensamiento como base de muchos problemas de relación de pareja La comunicación es uno de los problemas más frecuentes en las relaciones de pareja. En otros posts hemos hablado de la falta de respeto, la impulsividad,  y … Seguir leyendo

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