Archivo de la etiqueta: terapia

Efectos beneficiosos de la Salsa y la bachata sobre la salud física y psicológica.

Hoy os voy a hablar de una práctica con grandes efectos beneficiosos para la salud física y el equilibrio psicológico de las personas, especialmente indicada para aquellas personas a las que os cuesta más relajaros haciendo ejercicios de respiración profunda … Seguir leyendo

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5 minutos para tí: crea tu futuro.

 Aunque la ciencia está dando pasos agigantados que desmontan todo lo que hasta ahora se conoce de la línea del tiempo (física cuántica), las mayoría de personas tenemos una serie de creencias, valores, formas de comportarnos y expectativas que se … Seguir leyendo

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Comunicación asertiva en pareja.

Uno de los aspectos más degradados en las relaciones de pareja devaluadas es, sin duda, la comunicación. Cualquier intercambio comunicativo sirve de excusa para gritar, “tirar dardos envenenados”, o agredir verbalmente.  En esos momentos nos parece imposible decir lo que … Seguir leyendo

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¿cómo influyen las discusiones de los padres en los hijos?

Es importante normalizar los desencuentros en la pareja. Las desaveniencias conyugales es algo que hay que ver como “normal” desde el momento en que entendemos que las relaciones entre personas tienen puntos de acuerdo, pero también puntos de desencuentro. El … Seguir leyendo

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