Archivo de la etiqueta: pensamientos irracionales

No exageres: sé realista.

Publicado el 25 agosto, 2015 por Baltasar Santos

El diálogo interior, lo que nos decimos a nosotros mismos, es como un resorte que nos predispone a un determinado estado de ánimo. Las personas con depresión o ansiedad, y no sólo ellas, acostumbran a tener una serie de pensamientos … Seguir leyendo →

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Pensamientos erróneos: yo no valgo.

Publicado el 7 septiembre, 2014 por Baltasar Santos

Es común pensar que amarse a si mismo es egoista. Sin embargo, el amor que somos capaces de dar a los demás tiene mucho que ver con el amor propio. Dyer define el amor como “la capacidad y la buena … Seguir leyendo →

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