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psicología
Archivo de la etiqueta: autoconfianza
10 tareas para fortalecer tu autoconfianza
Nunca es demasiado tarde para desarrollar la autoconfianza. Todos podemos despertar sintiéndonos fuertes, confiados y capaces, preparados para conquistar al mundo. La autoconfianza es una habilidad que se puede mejorar, practicándola. Por ello, te presento 10 ejercicios para mejorar tu … Seguir leyendo
Publicado en actitud, adolescencia, Autoestima, cambio, estres, zona de confort
Etiquetado #mentalfitness, autoconfianza, autoestima, seguridad
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¿Por qué es útil recordar a SÉNECA?. Nueva serie de posts de Actitud i Més.
Lucio Anneo Séneca (Córdoba, 4 a. C. – Roma, 65 d. C.), fue un filósofo, político, orador y escritor romano, conocido por sus obras de carácter moralista. Fue Cuestor, Pretor y Senador del Imperio Romano durante los gobiernos de Tiberio, … Seguir leyendo
Publicado en actitud, ansiedad, asertividad, Autoestima, cambio, educación, Emociones, estilo de vida, estres, eventos, formación, gestión emocional., inteligencia emocional, planificación, resiliencia
Etiquetado actitud, actitud i més, actitudimes, ansiedad, asertividad, autoayuda, autoconfianza, autoestima, coaching, depresión, emoanalizando, Emocions; actitud; atenció al client; formació; empatia; atenció telefònica; administratives; qualitat; excel.lència, planificación, psicólogo, psicologia, terapia, toma de conciencia, vendrell
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Pensamientos erróneos: yo no valgo.
Es común pensar que amarse a si mismo es egoista. Sin embargo, el amor que somos capaces de dar a los demás tiene mucho que ver con el amor propio. Dyer define el amor como “la capacidad y la buena … Seguir leyendo
Publicado en Sin categoría
Etiquetado autoconfianza, autoestima, pensamientos irracionales
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Despedir a la pereza, conseguir objetivos
¿quién no ha experimentado la pereza?. Hay quien vive con ella permanentemente, hay quien la experimenta los fines de semana, hay quien la experimentó alguna vez pero sólo durante un periodo determinado de tiempo. Ponerle fin es posible. Te indico cómo: ¿Por … Seguir leyendo
Publicado en actitud, Autoestima, cambio, planificación
Etiquetado ansiedad, autoconfianza, bienestar, emoanalizando, emociones, objetivos, psicólogo, psicologia, terapia
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Septiembre: un buen mes para cambiar cosas.
Llamamos hábito a todos aquellos comportamientos que repetimos de forma regular, y que hacemos sin pensar porque ya los hemos aprendido y los hemos automatizado. Para automatizar un comportamiento o una conducta hay que repetirlo hasta que se automatice. Recuerdo cuando aprendí … Seguir leyendo
Publicado en cambio, planificación, Sin categoría
Etiquetado actitudimes, ansiedad, autoayuda, autoconfianza, cambio, cambios, coaching, depresión, desarrollo personal, emociones, pareja, parejas, planificación, productividad, psicólogo, psicologia, terapia
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Celos «bestiales»
Los celos no son una emoción únicamente humana, tal y como ha demostrado un estudio de dos científicas de la Universidad de San Diego (UCSan Diego), en EE.UU. En efecto, mediante su experimento, han demostrado que los perros experimentan celos … Seguir leyendo
Publicado en Emociones, Pareja
Etiquetado autoconfianza, autoestima, celos, comunicación, pareja, terapia
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