Archivo de la categoría: actitud

La actitud del samurái 2.

Imagen | Publicado el por | Etiquetado , , | Deja un comentario

La actitud del samurái 1

De la lectura del libro “Hagakure. El camino del samurái”, de Yamamoto Tsunetomo, he extraído una series de conclusiones que entroncan perfectamente con los fundamentos psicológicos sobre los que se asienta mi práctica en psicología clínica. Inicio con este post una … Seguir leyendo

Publicado en actitud, ansiedad, aprendizaje, cambio, depresión, desempleo, dieta, educación, estres, focus, gestión del tiempo, inteligencia emocional, inteligencias múltiples, resiliencia, samurai, zona de confort | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

No hay nada imposible.

Impossible is nothing Seguir leyendo

Publicado en actitud, Autoestima, cambio, Sin categoría, zona de confort | Etiquetado | Deja un comentario

disfrutar y vivir el presente

¿Alguna vez has pensado cuántos días realmente disfrutaste de principio a fin? ¿tal vez has estado pensando demasiado en los “ojalá”, en los “si yo hubiera” y en los “y si”?. ¿demasiadas autoexigencias y lamentaciones? Preocuparse excesivamente por el futuro … Seguir leyendo

Publicado en actitud, cambio, Sin categoría | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

No exageres: sé realista.

El diálogo interior, lo que nos decimos a nosotros mismos, es como un resorte que nos predispone a un determinado estado de ánimo. Las personas con depresión o ansiedad, y no sólo ellas, acostumbran a tener una serie de pensamientos … Seguir leyendo

Publicado en actitud, ansiedad, depresión, Emociones, estres, gestión emocional. | Etiquetado , , , , , , | Deja un comentario

Mejorar la inteligencia social en 6 pasos.

Recientemente, en una reunión formal donde discutíamos sobre los perfiles profesionales de algunas personas, una de las asistentas hacía notar la falta de empatía de uno de los evaluados, y la gran empatía del otro candidato. Hacía esta evaluación aplicando … Seguir leyendo

Publicado en actitud, inteligencia emocional | Etiquetado , , , , , , | Deja un comentario

Sin resentimientos

El enfado eterno o resentimiento por algún hecho o circunstancia que forma parte del pasado es uno de los sentimientos más generalizados en nuestra sociedad, aunque solemos creer que se trata de una respuesta natural a una ofensa, y como … Seguir leyendo

Publicado en actitud | Etiquetado , , , | Deja un comentario

¿Cómo aprender?. ¿Por qué pensar?

Imagen | Publicado el por | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario