Archivo de la categoría: actitud

Intervención psicológica en atentados terroristas

        Objetivos de los Primeros Auxilios Psicológicos Reducir el nivel de estrés causado por el atentado. Fomentar que las personas puedan adaptarse a corto, medio o largo plazo después de los hechos. Potenciar las estrategias de afrontamiento … Seguir leyendo

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10 tareas para fortalecer tu autoconfianza

Nunca es demasiado tarde para desarrollar la autoconfianza. Todos podemos despertar sintiéndonos fuertes, confiados y capaces, preparados para conquistar al mundo. La autoconfianza es una habilidad que se puede mejorar, practicándola. Por ello, te presento 10 ejercicios para mejorar tu … Seguir leyendo

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Personal Branding (crea tu marca personal y/o empresarial). Del 16/09/17 al 21/10/17.

Curso (subvencionado 100%) de Personal Branding: Sábados por la mañana, del 16 de septiembre al 21 de octubre de 2017, de 9 a 14h (30h). Lugar de impartición: Academia CEP – El Vendrell. C. Nou, 62 Destinatarios: Autónomos, trabajadores en … Seguir leyendo

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Excusas que te limitan

Miedo a ahogarse Carlos era un chico que tenía mucho miedo a ahogarse en la piscina. No importa el porqué tenía miedo, lo que importa es que, a sus 15 años, se veía incapaz de lanzarse a la piscina como … Seguir leyendo

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Tienes un superpoder ¿lo utilizas?

Los superpoderes no son exclusiva de MARVEL. Los seres humanos disponemos de algunos superpoderes alucinantes, capaces de cambiar el rumbo de nuestras vidas y nuestro entorno; capaces de generar bienestar y beneficios tanto a nosotros mismos como a quienes nos … Seguir leyendo

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El “ajo” para los Vampiros emocionales

Todos hemos tenido que lidiar en alguna ocasión con personas que nos absorven la energía, que no respetan nuestra intimidad ni nuestro tiempo; personas que traspasan nuestros límites sin tener en cuenta nuestros derechos. Se les llama personas tóxicas, aunque … Seguir leyendo

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¿Cómo mejorar tu autoestima?

La autoestima se desarrolla gradualmente durante toda la vida, a medida que vamos comprendiendo y aprendiendo del mundo que nos rodea, adquiriendo experiencias que nos dictan cómo nos enfrentamos a las situaciones y de ahí, cómo nos definimos a nosotros … Seguir leyendo

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El regalo de ser uno mismo

Un rey fue hasta su jardín y descubrió que sus árboles, arbustos y flores se estaban muriendo. El Roble le dijo que se moría porque no podía ser tan alto como el Pino. Volviéndose al Pino, lo halló caído porque no … Seguir leyendo

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¿Cómo afectan las redes sociales a nuestra salud mental?

El uso de redes sociales está relacionado con un aumento en las tasas de ansiedad, depresión y problemas del sueño entre los jóvenes. Así lo afirma el informe titulado #Status Of Mind, examining the positive and negative effects of social … Seguir leyendo

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Sin miedo al Miedo

Psicología: Taller de 6 horas Seguir leyendo

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