Archivo mensual: diciembre 2013

Feliz imperfección

Las personas podemos ser demasiado exigentes con nosotros mismos o con los demás. No debemos caer ni en la desidia ni en la pasividad acomodaticia…pero tampoco en la crítica excesiva ni en las autoexigencias, porque nos llevan al fracaso y … Seguir leyendo

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Cuatro rosas para tí

Fin de año. Momento para repasar lo conseguido en 2013, entender los fracasos y proyectarte mejor hacia el futuro.  Te deseo estas 4 rosas de colores y significados diferentes.   Así es. Deseo que las actitudes y emociones que forman parte … Seguir leyendo

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Gestión emocional en los centros de trabajo.

Hay empresas que año tras año consiguen excelentes resultados. En la mayoría de ellas, el ambiente laboral es definido por personas que deciden trabajar con dedicación y compromiso, y que promueven un ambiente de camaradería para trabajar de forma colaborativa, … Seguir leyendo

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Bambú: la perseverancia hacia el éxito.

El Bambú es una planta que puede llegar a medir 30 metros de alto. Sin embargo, cuando se planta, no observamos el primer brote hasta los 6 o 7 años. Al cabo de ese tiempo, su crecimiento es espectacular, pudiendo … Seguir leyendo

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Afrontar “el bajón anímico” navideño.

En Europa, las fiestas navideñas coinciden con el solsticio de invierno.  Ya anteriormente al cristianismo, estas fechas eran momentos propícios (en el hemisferio norte) de reuniones y celebraciones que tenían mucho que ver con el “apreciar lo conseguido durante el año” … Seguir leyendo

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¿Eres enamoradiz@?

La fase de conquista, seducción y enamoramiento representa un terremoto hormonal que tod@s hemos experimentado en alguna ocasión. ¡Qué hermoso!, dice la mayoría. Tan intensas son esas sensaciones que hay quien las confunde con un “amor ideal” , que desaparece … Seguir leyendo

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Esos encuentros familiares no siempre deseados.

Cuando alguien decide compartir vida en pareja, no implica que se comparta absolutamente todo. A menudo, hay gustos, preferencias o intereses que no son comunes.  Eso es sano y necesario, porque salva la individualidad de cada miembro de la pareja … Seguir leyendo

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Sobreinformación y procesos cognitivos: el impacto de internet

La sobrecarga informativa incrementa la excitación neuronal. Los efectos sobre la atención de la sobrecarga de información son conocidos sobradamente. Imagínense a un hombre de la edad media metido de lleno en una de nuestras ciudades “modernas”, al estilo Madrid, … Seguir leyendo

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