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1 minuto y una frase al día para reducir el estrés

Aquello que nos decimos a nosotros mismos puede dañar seriamente nuestra autoestima o conducirnos al éxito. Vd puede decidir.  La relajación y un diálogo interno positivo nos alivian del exceso de estrés. Nuestro cerebro está preparado para interpretar las palabras … Seguir leyendo

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